La diététique ou hygiène de vie varie d’une personne à une autre et évolue continuellement. La prise en compte de la globalité de la personne et de son mode de vie est la base de mon travail. Une femme et un enfant ne suivront pas le même régime alimentaire, leurs besoins sont différents.

Vie sociale et professionnelle agissent sur votre comportement alimentaire.

Avoir une bonne connaissance de son corps permet de réussir son régime : maintenir son poids et être opérationnel lors des changements physiologiques ou des changements de vie.
Le régime se réussit quand le fonctionnement de l'organisme est compris, quand les dangers de l'alimentation actuelle (sucres cachés) sont connus et quand les idées reçues (l'huile de noix est plus riche que l'huile d'olive) sont combattues. L'alimentation n'est ni une prison, ni une contrainte.

Ecouter, dynamiser et agir ensemble

Apprécier la globalité de votre personne et comprendre votre mode de vie est une priorité :
- Ecouter vos besoins et vos attentes
- Respecter votre suivi médical
- Analyser votre pratique alimentaire
- Prendre en compte votre état d’esprit et votre forme physique

L’écoute est au cœur de ma pratique, chaque démarche est personnalisée pour optimiser l’efficacité de la diététique mise en place ensemble.

Je me forme régulièrement pour enrichir ma pratique.

Mes publications

Alimentations, Nutrition et Régimes

Les connaissances, les méthodes et leurs applications. La Bible du Nutritionniste, au coeur de la collection Diététique et Nutrition Humaine a un unique but : votre réussite. Tout y est utile. Vous trouverez ici la totalité de ce que vos patients attendent et de ce qu'un jury d'examen peut vous demander. Rien n'est laissé au hasard. Acheter le livre

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